Il Karate è un’arte marziale giapponese il cui nome può essere diviso in mano (te) e vuota (kara), a indicare che è un’arte di combattimento a mani nude, anche se la pratica del Kobudo di Okinawa è legato strettamente al Karate.

Del Karate esistono molti stili diversi, uno di questi (praticato da noi) è lo stile Shotokan. Di norma è caratterizzato da posizioni basse e lunghe per rafforzare gambe e stabilità; nondimeno, con la pratica, permette movimenti potenti e esplosivi.

Il Karate Shotokan è diviso in tre parti: il Kihon (i fondamentali), i Kata (delle forme e figure contro degli avversari immaginari) e il Kumite (il combattimento).